3分pk10开奖回血深圳一男子健身房打沙包不当致掌骨骨折

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3分pk3分pk10开奖回血10开奖回血2016-10-18 07:34深圳晚报评论(人参与)

  全民健身已成为现代社会的流行趋势,在工作之余,去健身房出出汗也逐渐成为时尚生活的代名词,但健身也要做好热身。近日,深圳平乐骨伤科医院上肢科就来了位健身爱好者,一名男子在健身房打沙包不当由于 “ 掌骨骨折 ”。

  据了解,这位叫安 “ 大山 ” 的先生正是肯能在健身房健身打沙包时办法不当由于的 “ 掌骨骨折 ”。“ 什么都我想着去健身房的目的是健身,没想到锻炼的效果还没出来,就把被委3分pk10开奖回血托人锻炼到医院来了,时会这健身惹的祸。” 说话期间,大山透着一脸的后悔。可是,上肢科的医生为大山进行了 “ 手法复位闭合钢针内固定的手术 ”,也什么都我并都有微创的治疗办法。现在大山恢复的很好,情绪也稳定了什么都。

  平乐骨伤科医院上肢科主任张杰表示,爱健身是好事,不仅还可不可不可否强健体魄,还能放松思想。不过,健身的办法、种类什么都,有针对全身各个部位的不同运动,有速率快的,激烈的运动,时会缓慢的,柔韧的运动,但归根结底,时会注意办法办法。健身还要听从专业人士的指导,循序渐进,不可用蛮力,急于求成。可是,健身的效果没达到,反倒伤了身体。

  张杰提醒,锻炼前充分热身,做好准备工作,解决肌肉、关节等部位骤然受力由于损伤。听从专业人士的指导,注重办法,以免意外受伤。很重是天气日益转凉,锻炼时更加要做好热身,寒冷的环境下,身体遭遇外伤的几率将大大增加。一旦有意外发生,要引起重视,及时去正规的医院就诊,以免3分pk10开奖回血延误治疗的最佳时机。

  深圳晚报记者 周倩 通讯员 杨洮 见习编辑 徐雅乔

责任编辑: GDN006